रोकथाम गर्नुहोस्

मानसिक स्वास्थ्य साक्षरता बढाउनुहोस्: कर्मचारीहरूलाई मानसिक स्वास्थ्य बुझ्न र व्यवस्थित गर्नका लागि विस्तृत जानकारी उपलब्ध गराउनुहोस्। स्वयम्-मूल्याङ्कन सक्षम गर्नुहोस्: उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्य कल्याणको मूल्याङ्कन गर्न सुरक्षित र गोप्य स्वयम्-मूल्याङ्कनका उपकरणहरू प्रदान गर्नुहोस्। सामना गर्ने सीपहरू निर्माण गर्नुहोस्: सामना गर्ने संयन्त्रहरू र कल्याण बढाउने संसाधनहरू आपूर्ति गर्नुहोस्।

सुरक्षा र प्रवर्द्धन गर्नुहोस्

मद्दत-खोज्ने सक्षम गर्नुहोस्: स्वयम्-मूल्याङ्कनका नतिजाहरूमा आधारित स्रोतहरू र समर्थन कहाँ र कसरी पहुँच गर्ने भन्ने बारेमा प्रयोगकर्ताहरूलाई सचेत गर्नुहोस्। मेडिकल अधिकारीहरूको सीप सेटहरू बढाउनुहोस्: सामान्य मानसिक स्वास्थ्य चिन्ताहरू प्रबन्ध गर्न उनीहरूको सीपहरू बढाउँदै। मानसिक स्वास्थ्य हेरचाहसम्बन्धी नकारात्मक सोच कम गराउनुहोस्: सक्रिय रूपमा समर्थन खोज्ने व्यवहारमा स्टिग्मा र अवरोधहरू कम गर्नुहोस्।

समर्थन गर्नुहोस्

नेतृत्वद्वारा मानिसक स्वास्थ्यको वकालत:  मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता र साक्षरता च्याम्पियन नेतृत्वलाई विषयवस्तु स्रोतहरू प्रदान गर्नुहोस्। मद्दत खोज्नेलाई प्रोत्साहन गर्नुहोस्: वर्दीधारी कर्मचारीहरूलाई उनीहरूको कार्यस्थलको नजिकैको मनोवैज्ञानिक समर्थन खोज्न मद्दत गर्नुहोस्। परिवारहरूलाई समर्थन गर्नुहोस्: परिनियोजन-सम्बन्धित तनाव दिनेहरू व्यवस्थापन गर्न वर्दीधारी कर्मचारीहरू र उनीहरूका परिवारहरूलाई सहयोग गर्नुहोस्।