환영합니다. 유엔의 Mind Companion에 대해 알아보겠습니다.
유엔에서는 여러분이 정신건강 및 웰빙에 대한 빠른 자가 평가를 진행할 수 있도록 이 앱을 개발했습니다.
이 앱은 여러분이 건강을 유지하고 완전히 충전하는 데 도움이 되는 도구와 정보를 제공합니다.
이 앱의 도구와 정보를 정기적으로 사용하면 정신건강 상태를 파악하는 데 도움이 되고
배터리가 방전되었을 때 이를 회복하는 데도 도움이 됩니다.
정신건강에 주의를 기울이는 것이 회복탄력성과 임무 수행의 효율성을
유지하거나 향상시키는 데 중요하다는 점을 기억하세요.
가장 먼저 화면에 표시되는 정신건강 연속체가 무엇을 의미하는지 이해할 필요가 있습니다.
녹색은 건강하고 잘 지내고 있다는 의미입니다.
노란색은 여러분이 스트레스에 잘 대처하여 이를 관리하고 있음을 의미합니다.
주황색은 어려움을 겪고 있으며 부정적인 영향을 미치는 문제에 직면하고 있음을 나타냅니다.
빨간색은 의료진의 도움과 지원을 받아야 할 때임을 나타냅니다.
이러한 색상을 이해하면 언제 휴식을 취하고, 언제 누군가에게
이야기를 하거나, 더 많은 지원을 요청해야 할지 알아차리는 데 도움이 됩니다.
간단하면서도 강력한 방법으로, 웰빙이 최적으로 충전된 상태를 유지할 수 있습니다.
이 앱을 왜 사용해야 하는지 묻고 싶으신가요?
건강은 단순한 신체적 힘 그 이상입니다.
마음에 관한 것이기도 합니다.
건전한 정신은 명확한 의사 결정과
원만한 관계 유지, 그리고 임무의 압박을 처리하는 데에도 매우 중요합니다.
정신건강은 본인뿐만 아니라 동료와 임무단의 성공에도 영향을 미칩니다.
따라서 여러분의 정신건강을 돌보는 것은 신체 건강을 유지하는 것만큼이나 중요합니다.
이 사용자 친화적인 앱은 전반적인 웰빙을 증진하는 데 도움이 됩니다.
이 앱을 정기적으로 사용하면 스트레스나 심리적 긴장의 징후를 조기에 알아차리는 데 도움이 됩니다.
이 앱을 각자의 고유한 도전 과제에 맞게 설계된
지침, 리소스 및 지원을 제공하는 개인적인 웰빙 동반자라고 생각해 보세요.
균형 잡힌 건강한 마음을 유지하기 위한 여정에 도움이 됩니다.
물론 이 앱에서 개인 정보가 안전하게 보호되는지 알고 싶을 것입니다.
당연히 보호됩니다! 이 앱은 사용자의 개인정보 보호와 보안을 염두에 두고 설계되어
모든 단계에서 기밀성을 보장합니다.
이러한 도구의 결과는 앱 내에 유지되며 본인 외에는 누구도 액세스할 수 없습니다.